Diário de um Estrangeiro

  O Lado Bom Do Lado Ruim Por: Daniel Martins De Barros Lançamento: 2020 Gênero: Autoajuda, Motivacional   Este livro foi escrito na forma de autoajuda sobre como transformar emoções negativas em algo positivo. Ou, mais diretamente, como podemos nos treinar para buscar indicadores-chave, identificá-los e usá-los a nosso favor. Para reforçar o ponto, o livro tem estudos científicos e estatísticas como exemplos. Barros, um psiquiatra e professor colaborador do corpo docente da USP, escreve o livro de maneira alegre e acessível. Ele discute, Tristeza, Medo, Raiva, Nojo e ironicamente, Alegria, a única emoção “positiva” deste livro.   Detalha os aspectos negativos de cada emoção, “O lado ruim”, por que podem ser tão prejudiciais para nós a longo prazo, mas também, “o lado bom”,e quais são seus sinais: um aviso, um sinal e uma oportunidade para aprender, fazer mudanças e acalmar as vozes internas antes que seja tarde demais. Sobre a tristeza, Barros nos alerta ...

 Um Defeito de Cor por Ana Marie Gonçalves  Lançamento: 2006  Gênero: Romance  Personagem principal: Kehinde (Luísa)  Este livro foi escrito em forma de biografia e trata de cerca de oito décadas da vida de Kehinde. Tudo começa quando ela era uma menina em Savalu, na África. Kehinde e a família foram capturadas e tornaram-se pessoas escravizadas. A mãe e o irmão dela foram mortos antes da viagem ao Brasil. Durante a viagem, a avó dela e a irmã gêmea morreram. Quando o navio negreiro chegou ao Brasil, Kehinde era a única sobrevivente de sua família.  O livro explica muito bem o processo de Kehinde e, por extensão, de escravos africanos, sendo forçados a mudar seus nomes, a falar uma língua e adotar uma cultura que não lhes é familiar. A história conta detalhes vívidos de violência, estupros e revoltas. Também aprendemos sobre o sistema cruel e brutal da escravidão.  Kehinde foi estuprada pelo patrão dela e teve um filho. Logo depois, ela se torno...